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訓練環境
1500平米訓練場地，內置3個操房（瑜伽房、舞蹈房、操房）
動感單車房、私教活動區和舒適的有氧訓練區。
動感單車房、私教活動區和舒適的有氧訓練區。
特色課程
《超級減肥王》定制式課程全新開啟
"Super weight loss king" custom
curriculum is completely new
curriculum is completely new
特色課程
水中體適能
身體激活 游泳
身體激活 游泳
娛樂活動
休閑電影 KTV狂嗨比賽
棋牌對戰 散步 文藝活動
桌游 按摩（自費）
棋牌對戰 散步 文藝活動
桌游 按摩（自費）
核心減重課程
杠鈴操 有氧舞蹈 搏擊基礎
搏擊操 墊上腰腹 器械訓練
有氧拉伸 力量循環 Insanity
有氧操 體能循環進階訓練
Tabata
搏擊操 墊上腰腹 器械訓練
有氧拉伸 力量循環 Insanity
有氧操 體能循環進階訓練
Tabata
團隊課程
團隊競技
極限挑戰
極限挑戰
營養課程
飲食營養課程
作息習慣矯正及養成
心理輔導
作息習慣矯正及養成
心理輔導
戶外課程
每周一次小型戶外拉練
每月一次大型戶外拉練
每月一次大型戶外拉練
食宿環境
30平公寓房，雙人間，配置齊全（獨立衛浴間、空調、電視機、wifi、24小時熱水）一日三餐，合理營養膳食。
