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營地環境
年均氣溫21度的海濱度假旅游區
Seaside resort area with average annual air
temperature of 21 degrees
temperature of 21 degrees
訓練環境
獨特豪華海景式運動訓練場地
Unique luxurious sea view sports
training ground
training ground
特色課程
專業教練，定制式精品運動減脂課程
Professional coach, Custom Boutique
sports course fat
sports course fat
特色課程
水中體適能
身體激活 游泳
身體激活 游泳
娛樂活動
休閑電影 KTV狂嗨比賽
棋牌對戰 散步 文藝活動
桌游 按摩（自費）
棋牌對戰 散步 文藝活動
桌游 按摩（自費）
核心減重課程
杠鈴操 有氧舞蹈 搏擊基礎
搏擊操 墊上腰腹 器械訓練
有氧拉伸 力量循環 Insanity
有氧操 體能循環進階訓練
Tabata
搏擊操 墊上腰腹 器械訓練
有氧拉伸 力量循環 Insanity
有氧操 體能循環進階訓練
Tabata
團隊課程
團隊競技
極限挑戰
極限挑戰
營養課程
飲食營養課程
作息習慣矯正及養成
心理輔導
作息習慣矯正及養成
心理輔導
戶外課程
每周一次小型戶外拉練
每月一次大型戶外拉練
每月一次大型戶外拉練
酒店環境
簡潔舒適如家一般的感覺
Simple and comfortable, such as
the general feeling
the general feeling
戶外活動
5A景區戶外拓展，親近大自然
5A outdoor development, close
to nature
to nature
梧桐山梧桐山風景名勝區鄰近繁華市區，面臨南海大鵬灣，與香港新界山脈相連、溪水相通，具備了國內風景區名勝區中獨特的地理位置。
歡樂谷歡樂谷是國家5A級旅游景區，占地面積35萬平方米，是一座融參與性、觀賞性、娛樂性、趣味性于一體的中國現代主題樂園。
大梅沙大梅沙海濱公園位于于深圳東部、風光旖旎的大鵬灣畔。這里三面環山，中間開闊平緩，一面臨海，1800米的沙灘就鑲嵌在這環碧藝海路之間。
東部華僑城東部華僑城是集休閑度假、觀光旅游、戶外運動、科普教育、生態探險等主題于一體的大型綜合性國家生態旅游示范區，主要包括大峽谷生態公園、茶溪谷休閑公園、云海谷體育公園、大華興寺、主題酒店群落、天麓大宅等六大板塊，體現了人與自然的和諧共處。
世界之窗世界之窗是中國著名的縮微景區，以弘揚世界文化為宗旨，是一個把世界奇觀、歷史遺跡、古今名勝、民間歌舞表演融為一體的人造主題公園。公園中的各個景點都按不同的比例仿建。
較場尾有深圳的鼓浪嶼之稱，此處是沖浪、帆船項目的理想場地，較場尾占地面積5公頃，有民宿375家。
