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　 男人肚子大的原因是什么?很多男士到了一定年紀都挺著個大肚子就跟懷胎幾個月一樣，那么是什么原因導致的大肚子呢?
 

　　男人大肚子的原因
 

　　一、喝酒
 

　　1、酒精代謝過程中會釋放出大量的熱量，而且是優先使用的熱量，讓同時吃進去的其他食物熱量變得多余而轉化為脂肪。加上喝酒的時候，下酒菜通常都是油炸食品，熱量簡直不要太高;
 

　　2、酒精在體內代謝過程中促使NADH(一種酶)增加，這種酶能促進脂肪合成。
 

　　3、酒精代謝后生成乙酸，乙酸經過一系列代謝，還是可以合成脂肪的!(如果熱量過剩的話，大約3%-5%的酒精最終會轉化成脂肪)
 

　　二、遺傳
 

　　專家介紹，目前國際上對“啤酒肚”的成因有好幾種說法。有人說，“啤酒肚”源于營養過剩，也有人說是營養不均衡造成。經醫學會最新研究表明，“啤酒肚”與男性的遺傳基因有關，就像女性肥胖從臀部開始一樣，男性的脂肪大部分儲存于腹部。
 

　　三、缺睡眠
 

　　專家指出，當然每個男人的基因不同，引發“啤酒肚”的可能性也不同。一般來說，青少年有“啤酒肚”，往往是因為營養過剩;對于中年人而言，睡眠質量是主因。隨著年齡增長，男性深睡眠階段減少，由于睡眠質量差，荷爾蒙的分泌會隨之減少，荷爾蒙的缺乏使體內脂肪增加并聚集于腹部，而且年紀越大影響越明顯。
 

　　四、缺乏運動
 

　　此外，很多中年人長時間坐著辦公，缺乏運動，容易造成腹部脂肪囤積。在工作壓力較大時，不少人會飲食過量，導致消化不良，這也易造成體重超標。也有人認為“心寬體胖”，胖起來是無憂無慮的表現。大多數男性結婚后，身體就迅速發胖。