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目前體重超標(biāo)情況
1-15KG
16-25KG
26-50KG
規(guī)劃多長(zhǎng)時(shí)間減肥
1-3個(gè)月
4-6個(gè)月
7-12個(gè)月
?
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減肥達(dá)人幫你制定走路減肥訓(xùn)練計(jì)劃
來(lái)源：本站     發(fā)布日期：2018-08-23 17:28預(yù)覽量：0次
減肥達(dá)人幫你制定走路減肥訓(xùn)練計(jì)劃
 減肥達(dá)人運(yùn)動(dòng)減肥訓(xùn)、科學(xué)、有效、有趣的減肥方式已經(jīng)成為全國(guó)胖友們的首選?？鞓?lè)減肥，享“瘦”生活。來(lái)減肥達(dá)人封閉式減肥訓(xùn)練營(yíng)體驗(yàn)“見(jiàn)證奇跡的時(shí)刻”！ 
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    1-2周：間隔鍛煉比例2：2(快走2分鐘，再慢走2分鐘)。
　　3-4周：間隔鍛煉比例3：2(快走3分鐘，再慢走2分鐘)或(快走2分鐘，再慢走1分鐘)。
　　5-6周：間隔鍛煉比例3：1(快走3分鐘，再慢走1分鐘)。
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常見(jiàn)問(wèn)題
住宿是怎么樣的？？
飲食是怎么樣的？？
費(fèi)用可以?xún)?yōu)惠嗎？？
家屬可以探望嗎？？
費(fèi)用如何繳納？？
過(guò)程會(huì)不會(huì)有其他費(fèi)用嗎
哪些疾病不能參加？？
會(huì)簽署協(xié)議嗎？？
怎么減肥的？？
會(huì)不會(huì)反彈？？
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晚上習(xí)慣宵夜，餓了怎么
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體質(zhì)檢測(cè)都有那些內(nèi)容？
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度會(huì)不會(huì)很大？
訓(xùn)練后失眠？以及如何解
服務(wù)篇
住宿環(huán)境怎么樣？？
年齡小的孩子參加有人照
訓(xùn)練營(yíng)結(jié)營(yíng)后怎么保持？
衣服怎么洗？？
是否提供家教？？
一個(gè)班幾名教練？？
一個(gè)班多少人？？
是否24小時(shí)值班？？
答：
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