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水中礦物質含量并不是越高越好
來源：本站     發布日期：2018-09-03 17:52預覽量：0次
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礦泉水中含有大量人體所必需的礦物質成分，適當喝些礦泉水對人體健康有益。但有些人因此認為水中的礦物質含量越高越好，這種觀點有失偏頗。
    其實，水中礦物質含量高并不能說明水的活力就一定強。相反，如果水中的礦物質含量過高，超過了一定標準，還會對人體健康造成危害。例如，當飲用水中的碘化物含量在0.02~0.05毫克，升時，對人體是有益的；如果碘化物含量大于0.05毫克，升，就會引發碘中毒。
    總之，飲用水中的礦物質含量應該保持適量和平衡，而不是越高越好。

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