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糖尿病患者不宜多吃南瓜
來源:本站     發布日期:2018-09-29 23:19預覽量:0
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一直以來,有一種說法認為吃南瓜可以降血糖,很多糖尿病患者聽信后大量吃南瓜及南瓜食品,結果血糖不降反升,還出現其他一些癥狀。這都是誤信“南瓜降血糖”的后果。
經研究表明,南瓜在常用食物血糖生成指數上屬于高指數食物,并不具備降血糖的任何功效,南瓜雖然可以吃,但不能多吃,吃多了反而會升高血糖。另外,早在((本草綱目)》里就曾提到:“南瓜補中益氣。多食發腳氣、黃疸。”大量吃南瓜和南瓜食品,不但無法降血糖,而且還會導致出現腳氣和黃疸。

 
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