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狼其實在某種意義上是一種精神。勇敢、孤獨、團結、殘酷.....狼的世界里，沒有對錯只用成功。 我敬佩這種精神因為這個狼圖騰讓我感受到，作為一個北方的游牧民族的后代身上依然流著狼族的血，依然會為狼的精神感受到驕傲，依然有著夢想去征服深圳這片土地。 

  
    前幾天帶隊去爬山，一個營員體力消耗殆盡，坐在路邊打死也不走了，絕望的看著山頂，我沒有說任何責備的話，就是給他講了一次狼的精神和毅力，不要輕易的放棄自己最初的夢想，心中要有一種永不言敗的精神。狼在發現獵物的時候總是深深的隱藏自己的身體，有的時候會在草叢里面爬上整整一天時間等待機會的來臨。決戰的時候拼盡最后一絲體力，不輕易拋棄也不會輕易放棄，這就是狼的精神。鼓勵他去超越前面的營員，找到目標，不停的去超越，每次超越一個人都要告訴自己，像狼一樣征服了一個獵物，告訴自己不要被別人征服，結果他連續超越了17人。以第五名的成績完成了山地穿越。道理很簡單他把自己當成了一匹狼。一匹頭狼，一生要經過無數次殘酷爭斗在狼的世界，只相信強者......

    在營里有很多營員管不住自己的嘴喜歡晚上跑出去偷吃東西，自己的體重一直無法控制，我們每個星期都有一次分組比賽，分到我們隊的營員一直在輸，今晚我想讓大家感受一下狼的團隊精神，看能不能在偷吃問題上互相監督，在訓練上面互相鼓勵，在累的時候互相支持。大家為了一個共同的目標齊心合力。這次分組以后就不會在隨意變動了，希望我們的營員不會讓我失望，希望狼的團隊精神可以在我們組里發揮到極致。狼有著森嚴的等級關系和超強的團結協作能力捕食時體現的勇氣和團對精神，其實我理解每個營員在一開始的時候會有各種不習慣。包括一些小的身體不適應，減肥運動需要堅持。一個營員在上我拳擊課的時候，肩部拉傷，醫生建議休息，她在右手手臂生活不能自理的情況下，依然堅持跑步訓練。每次我們跑步的時候她都會超額完成任務5到10圈。她的年齡是我們訓練營最大的，比一些小營員大了將盡20多歲。希望大家想一想，我們有什么理由說自己身體不行，體力會耗盡，但是意志力不會，意志力堅強的人永遠會成功。就像狼一樣，面對逆境，懦弱的動物選擇逃避和放棄，而狼--選擇的是高歌...她是我們學習的榜樣，在這里我表示道歉，大家來這里是減肥的不是來學打架的，我的課太暴力了，下次拳擊課改游泳課啦。這里應有掌聲。

    狼的精神是我們訓練營團隊的精神，也是我們營員的精神，希望我們的營員離開訓練營的時候身上會被深深的烙上狼的印記。隱忍，堅強，執著，不拋棄不放棄。面對困難解決困難。遇到問題客服問題，狼的一生是戰斗的一生即使肉體與靈魂將要分離同樣從容，生不為之樂，死亦不為之懼。