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目前體重超標情況
1-15KG
16-25KG
26-50KG
規(guī)劃多長時間減肥
1-3個月
4-6個月
7-12個月
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我是一個性格比較淡泊的人，說實話30歲的人了2015年以前從來就沒下過減肥的決心，我總認為胖不是問題，論能力，我不次于任何人，你比我跑得快，但我比你腦子好，我就不輸你。
比壽命，命運什么的誰也說不準，就算活得短了至少也是燦爛過后，更何況這是私事，不用別人指手畫腳，外形被人鄙視嘲諷，那也只是他們眼光和人品問題……
可是?。】墒前。?！2015年初的一些事讓我悟出一些道理，人！不可能，也，不可以一個人活著，聰明的胖子們啊可以勝過體力好的庸人，卻干不過身體健壯的智者，你以胖子的方式解決問題，別人未必能配合你啊，燦爛而短暫的壽命真的能無憾嘛，那些深深的愛著你的人們，你給他們留下了什么？是傷害，無法被原諒和救贖的傷害，與朋友同生共死的誓言成了笑話，與愛人白頭偕老的盟約，也變成“你未老我已去”的空談，高堂在上，本應膝下盡孝的時候，卻僵臥病塌……
夠了，夠了你真的還敢說這是私事與別人無關，胖子啊，你，不是一個人活著啊。你不是一個人活著！所以啊，別人對你身材的嘲諷和鄙視你真不能無視，因為你還要和他們一起活著，也許還會發(fā)生這樣那樣的聯系，而到那時，你的身材將會成為這些聯系的負能量。
好吧，一直認為可以桀驁的仰頭望天無視前路的胖子，也就是我，因為這次領悟，我決定低下頭，正視前路。我真的要減肥了，我，要做最好的自己，我選擇了減肥達人！2015年3月6日我來到深圳減肥達人，開始蛻變，和自我完善的過程！
