減肥機構提醒熱帶水果、水果干和水果罐頭不是
來源：本站 發布日期：2018-11-09 13:42預覽量：0次
減肥訓練營
減肥機構提醒你西瓜、菠蘿、香蕉、芒果等幾乎所有的熱帶水果都含有高糖分，所以你應該限制其攝入量。但我說的“限制”指的是每周5份（差不多每天1份）。水果干和其它精加工水果應該作為精加工食品對待——也就是說，對你而言，它們不是好東西，也早就在減肥機構食譜的黑名單里了，所以放棄它們吧。很多水果干采用亞硫酸鹽作為防腐劑，這種物質能引起某些人嚴重的過敏反應，例如蕁麻疹、惡心、腹瀉、呼吸困難，甚至是致死性的休克，這很糟糕。而且，葡萄甚至不用經過加工，只需經過船運之后就會富含亞硫酸鹽。
水果罐頭比新鮮水果所含的糖分要多很多，即使采用100%的純果汁進行包裝也是這樣。而我們常常提到的濃糖漿就像是把一塊塊的水果泡在整杯的玉米糖漿里一樣。多粗劣??！
減肥訓練營我們見證著每一個屬于你的傳奇，讓我們從現在就開始減肥吧！承諾：絕無任何附加費用，不使用任何減肥藥物，結營后服從安排體重絕不反彈！
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