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　　魔鬼在人類詞語(yǔ)中擁有著非常豐富的含義，它既蘊(yùn)含著令人恐怖的含義，又可以用于女性身材的描述。魔鬼減肥訓(xùn)練營(yíng)就是這樣一個(gè)含義豐富的訓(xùn)練營(yíng)，這個(gè)名稱既代表了訓(xùn)練營(yíng)訓(xùn)練強(qiáng)度之大，監(jiān)管之嚴(yán)格，又代表了通過(guò)這個(gè)減肥訓(xùn)練營(yíng)就能夠擁有魔鬼一樣的身材。與其它的減肥訓(xùn)練營(yíng)相比，它的效果往往更勝一籌，因此即使有許多參加過(guò)的人都表示不愿意再一次參加，但他們身上所發(fā)生的明顯變化仍然讓眾多肥胖人士前赴后繼。那么陽(yáng)光興亞魔鬼減肥訓(xùn)練營(yíng)中到底有哪些魔鬼訓(xùn)練呢?
 

　　1.魔鬼訓(xùn)練之慢跑
 

　　說(shuō)到慢跑，人們可能不以為意，畢竟在日常生活中也有不少人會(huì)選擇慢跑來(lái)鍛煉身體或減肥，但是訓(xùn)練營(yíng)中的慢跑可與日常生活中的慢跑不同。為了更好地幫助人們實(shí)現(xiàn)減肥的目的，訓(xùn)練營(yíng)都在選擇固定時(shí)間，在固定地點(diǎn)進(jìn)行的，每一個(gè)成員在訓(xùn)練期間都不得與外界聯(lián)系，在飲食作息方面完全統(tǒng)一。每天早上六點(diǎn)鐘，訓(xùn)練營(yíng)就會(huì)集合所有成員，進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)一小時(shí)的慢跑，在慢跑期間，每一位成員身上都會(huì)攜帶專門的儀器，同時(shí)教練也會(huì)監(jiān)督你的慢跑動(dòng)作，保證慢跑方向始終向前，身體挺直，每分鐘180步。
 

　　2.魔鬼訓(xùn)練之食物減肥
 

　　在里面提供給每一位成員的食物都是非常有限的，可以說(shuō)沒(méi)有一位成員能夠在訓(xùn)練營(yíng)期間飽腹，曾經(jīng)有人提出過(guò)懷疑，認(rèn)為這種方式不健康，但事實(shí)上，每一餐的熱量都是通過(guò)專家以及儀器測(cè)定的，能夠滿足人體基本需求。