減肥達人教你蘋果山楂棗粥的做法
來源：本站 發(fā)布日期：2018-11-06 14:12預覽量：0次
減肥訓練營
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蘋果山楂棗粥對減肥很有幫助。
材料：
蘋果1個，山楂(干品)15克，大棗10枚，粳米150克。
做法：
蘋果洗凈，去皮核切碎，與淘洗干凈的山楂、大棗、粳米一起，加水煮成粥即可。
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