針對高脂肪的減肥法
來源：本站 發布日期：2018-11-06 14:28預覽量：0次
減肥夏令營
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傳播形式：盡情享用冰箱里的火腿，前提和蛋白質減肥一樣就是少吃或不吃碳水化合物。
關鍵詞：脂肪
頭頭是道：在缺乏碳水化合物的情況下，身體就會考慮集中消耗脂肪，因為正常情況下身體用于消耗碳水化合物的能量高于脂肪。
效果：開始時體重下降，隨即反彈。實際上食物中的脂肪與身體貯存的脂肪形式十分貼近，身體對脂肪的代謝要比對蛋白質或碳水化合物的代謝容易得多，任何情況下，代謝100克脂肪都只需要消耗3卡的熱量。
副作用：食物中缺少了碳水化合物，從而形成一種叫酮的物質（酮不是天然物質狀態，它是新陳代謝中發生了錯誤的標志，酮極易引發糖尿病或加重糖尿病人的癥狀，誘發休克甚至死亡。）
以這種方法減肥，你可能暫時會在體重磅上得到安慰，但事實上它減掉的不是多余的脂肪，而是水，因為腎臟總是忙著將酮沖洗掉。這也是為什么采取這種方法減肥的人常常會感覺口渴的原因。同時它還有上面蛋白質減肥法中所提到的諸多弊端。
減肥夏令營我們見證著每一個屬于你的傳奇，讓我們從現在就開始減肥吧！承諾：絕無任何附加費用，不使用任何減肥藥物，結營后服從安排體重絕不反彈！
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